← 返回概念
概念 / 传讯 / HEALTH-014

健康六要点之四：营养与有意识饮食

The Six Health Points (4): Nutrition and Conscious Eating

HEALTH-014
第四要点是营养。巴夏教导食物是频率——不只是卡路里与营养素，而是会与身体场对齐或干扰的振动资讯。他大致推荐富含新鲜蔬菜、水果、全谷类与精益蛋白的饮食，同时减少加工食品、糖与人工物质。
第四要点是营养。巴夏教导食物是频率——不只是卡路里与营养素，而是会与身体场对齐或干扰的振动资讯。他大致推荐富含新鲜蔬菜、水果、全谷类与精益蛋白的饮食，同时减少加工食品、糖与人工物质。然而巴夏强烈强调你对食物的信念与食物本身同等重要。如果你带著罪恶感吃「垃圾食物」，负面信念的傷害大於食物本身。反之，如果你带著感恩与享受吃某样东西，身体能更好地整合它。这不是不良营养的藉口，而是认出意识调节生物学。巴夏也提到随著人类频率转变，许多人会自然转向更轻盈的植基饮食，但转变时机因人而异。

来源

Bashar channeling on The Six Health Points (4): Nutrition and Conscious Eating

https://www.bashar.org/