巴夏教導'定義'也許是現實創造中最根本的機制,經常被忽視而偏向更戲劇性的概念。此條目涵蓋:(1)定義作為藍圖——每個信念都是你已接受的關於某事物是什麼的定義;這些定義自動產生情緒、行為和體驗後果;改變定義,改變體驗,(2)無意識定義層——大多數定義在童年被吸收,在覺知之下運作;'金錢難賺'、'愛會傷人'、'我不值得'是定義,不是事實;它們持續存在因為從未被有意識檢查,(3)定義-體驗循環——定義創造確認定義的體驗;這是自我實現預言機制;打破循環需要在體驗結晶化之前中斷定義,(4)重新定義技術——巴夏的方法:識別不想要的體驗、追踪到潛在定義、創造故意正面的替代定義、並將其作為實驗'試穿';關鍵是真誠探索而非強迫肯定,(5)集體定義——整個文化在共享定義上運作('生活是奮鬥'、'成功需要犧牲'),限制所有成員;有意識的個體即使被相反集體信念包圍,也可以為自己重新定義。巴夏提供了'定義審計'實踐:列出你的主要生活領域(工作、關係、健康、金錢)並寫出每個領域目前運作的隱含定義;然後有意識地重新設計它們。
定義:你的定義如何創造你的體驗
Definition: How Your Definitions Create Your Experience
CORE-053 深度 ·
翻譯備註
Definition concept addresses the root-level belief structure often missed in surface-level positive thinking.
Definition concept addresses the root-level belief structure often missed in surface-level positive thinking.
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