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典藏 PRAC PRAC-016
⊹   PRACTICES · 016   ⊹

虛空:在現實之間的間隙中航行的藝術

The Void: Navigating the Space Between Realities

巴夏將「虛空」描述為你已放下舊現實但尚未完全顯化新現實的過渡空間。對大多數人而言這是最嚇人的階段,感覺像自由落體沒有著陸點。小我恐慌並試圖抓回舊現實,即使那個現實是痛苦的。

巴夏教導虛空其實是無限潛能的神聖空間。它是所有現實同時存在尚未塌縮為一的創造子宮。練習方法是待在虛空中而不急著填滿它。技巧包括:靜坐而不帶目的、觀察焦慮而不行動化、以及肯定語「我在未知中是安全的」。巴夏說:「虛空不是空的——它充滿了你尚未選擇的一切。」

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