完美日練習：編程你的偏好時間線

巴夏提供一個強大練習稱為「完美日」，用於與偏好現實對齊。練習：詳細寫出你的完美日從早到晚會是什麼樣子——你在哪裡醒來、你做什麼、你和誰在一起、你感覺如何、你完成什麼。具體且富含感官。然後每日閱讀這個描述，理想上在睡前與醒來時，感受已經生活其中的情緒。巴夏解釋這不是單純幻想而是時間線選擇。透過生動想像與情緒居住於你的偏好日中，你在廣播宇宙會匹配的頻率。他指出你不需要知道「如何」發生；描述是「什麼」，宇宙提供「如何」。隨著時間，你完美日的元素將開始出現在你的實際生活中。關鍵是隨著偏好演化更新描述，保持它當下且令人興奮。