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健康與福祉的六大要點

The Six Key Points of Health and Wellness

HEALTH-006
巴夏概述維持身體健康的六大要點：1）與興奮對齊的適當營養，2）充足的休息與睡眠，3）規律的運動與活動，4）情緒平衡與表達，5）心智清晰與專注，6）與高我和自然的連結。這些共同作為一個整體系統運作。
巴夏概述維持身體健康的六大要點：1）與興奮對齊的適當營養，2）充足的休息與睡眠，3）規律的運動與活動，4）情緒平衡與表達，5）心智清晰與專注，6）與高我和自然的連結。這些共同作為一個整體系統運作。

來源

Bashar channeling on The Six Key Points of Health and Wellness

https://www.bashar.org