評判與偏好：停止否定

評判（Judgment）是對你不偏好之事的否定。

每當你評判任何事物，通過將注意力集中於它，你與它交換能量，於是你『成為』那個振動。所以你自動變成你所不認同的事物本身。你成為你所否定的東西。另一方面，偏好（Preference）不是評判。偏好是行使你辨識什麼是真正的『你』、什麼讓你興奮的能力，然後做出與真實的『你』對齊的選擇。

偏好一件事並不需要否定那些你不偏好的其他事物。所以建議是：選擇你所偏好的，不要評判（否定）你所不偏好的。你成為你將注意力集中於其上的任何事物。對任何事物賦予任何意義——無論正面意義或負面意義——都是邀請它進入你的生命。對某事保持中立——不賦予它任何意義——就是不將那個實相吸引進入你生命的方法。